スポーツアスリートのメンタル強化方法として注目している呼吸トレーニング法があります。 「共鳴周波数呼吸トレーニング」 心拍変動バイオフィードバックの世界的権威 ニュージャージー州立大学のポール・レーラ博士が7年前に日本バイオフィードバック学会…